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Donnez-vous les moyens de changer

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We’re not here to carry you to fitness, we’re here to motivate you to carry yourself to your goals. 

If you’re not sure what your goals are, or don’t know where to start on your fitness journey, come in and speak to one of our qualified trainers who can help you develop a plan.

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Nutrition

Les bénéfices de la pratique d’une activité physique régulière tout au long de la vie ont été largement démontrés quel que soit l’âge et l’état de santé des personnes (sauf contre-indication établie par le médecin).

Les recherches ont indiqué qu’une activité physique régulière était associée à une réduction de la mortalité précoce toutes causes comprises de 29 à 41%.

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MON COMBAT


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